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遇见更好的你 ——计算机系新生入学适应及心理健康教育讲座

发布时间:2023-10-23 08:18:33

为帮助新生尽快适应大学生活,提高新生的心理适应和调控能力,计算机系分别于10月16日、17日、20日分专业为计算机系2023级全体新生开展新生入学适应心理健康讲座。王一涵老师为本次讲座主讲人。


王一涵老师围绕大学新生常见的适应问题,并结合各专业特色,分别从如何创造有意义的生活、如何规划学业、如何进行人际交往、如何保持身心健康等方面向同学们进行讲解,并通过问答互动的方式引导同学们思考大学阶段的期待与规划。王一涵老师通过真实生动的案例分析,引导同学们认识到大学生涯中可能面临的问题与困难,理解困扰背后的心理原因,引导同学们学会以合理的方式进行自我调整并处理可能遇到的学习和生活上的挫折,积极主动的适应大学新环境,把握好大学生的成长拐点,提高心理素质。


本次讲座不仅有助于提高同学们的心理健康水平,预防心理问题的发生,而且有利于同学们更好的认识自己,提高大学生活质量,更好的实现个人成长与发展。